Como prometido eu voltei (rs) estou no o 2°POR DIA e tudo está indo natural, confesso de que ontem por ser o primeiro dia é Muito mais dificil, pois dá muita fome e senti uma leve dor do cabeça, vendo as vizinhos comer varias coisas gostosas e vc nada realmente é amplamente triste possui que ter bastante força por vontade e foi este que eu fiz, mesmo utilizando essas dificuldades consegui não comer nada e até fui de modo a academia ontem, và meu peso sou usando 66,7 quilos, pretendo perde 7 quilos se DEUS me ajudar irei conseguir, hoje trouxe a sopa de modo a meu serviçeste do novo, porém como Este momento não posso comer fruta quando sai do coisa tomei um copo por suco qual já estava adoçado, nãeste deu para meter adoçante porém as demais bebidas tó colocando e irei meter somente adoçante.
Viviane LetÃcia, você está por parabéns. Também tive 1 bebe, e agora sou lutando de modo a voltar ao peso, porém minha força por vontade não é como a sua própria,onde trabalho, as vizinhos comem este tempo todo e o almoçeste é dado pelo restaurante da empresa, nãeste tem muitas opções e nãeste tem como trazer a sopa, senãeste vou ter que tomá-la fria.
Anônimo Boa tarde meninas, comecei a dieta ontem a noite. Vou me pesar Este momento e daqui 3 dias volto pra contar o resultado. Confesso qual está mto dificil tomar café e chá sem açucar, e sinto mta fome. Porém será por uma excelente causa..bjssss
Gizele Bom já fiz dieta por tudo de que é jeito… a vantagem dessa luta eterna é de que vc se cuida e não exagera pelo peso… tenho 31 anos e peso 80 kilos em oscilação a partir de ESTES 14 anos. vivo bem natural comigo mesma e Adoro uma nova dieta kkkk actualmente o segredo mesmo é a prática do exercÃcio fÃsico associado a dieta.
Fernanda Oi privada! Comecei na segunda 24, ontem e Este momento não consegui comer, tudo de que é bastante repetitivo enjoa, porem substitui a sopa por aquela por saquinho “vono†possui varios sabores. Continuei seguindo este cardapio diario, e todos ESTES dias pela manha tomo 1 copo por leite.
Normalmente, nesse ponto as vizinhos comem novamente. Isso inicia o processo novamente: 1 ciclo vicioso que leva ao ganho do peso comprovadamente.
erika Excelente tarde pessoal , hoje é meu quarto dia esta a ser ótimo sou, seguindo tudo direitinho contudo a vontade por comer outras coisas é bastante forte ainda contudo Este momento qual minha sogra fez bolo e salgados eu resisti e nãeste comi , espero qual esse dia acabe logo rsrsrs !!!
Só qual olhando ela e deter qual mastigar todos esse legumes de dá ânsia. kkkkkk Porém relaxa meninas, tudo isso é por uma óptima causa.. Quando eu terminar eu volto pra contar se consegui.
Simone Minha e sua, adorei as suas dicas e utilizando muita certeza me ajudou bastante, igualmente precisei parar do trabalhar por causa do meu bbzinho, e vc com tudo isso me motivou a fazer este mesmo, obrigada minha querida.
manuela mesquita comecei ontem, detestei a sopa, tenho uma dúviad o qual tomar ao pequeno almoçeste e lanche??
.ahhhh…vamos associar a dieta usando umas combinações por chás para potencializar a queima, faremos essa dieta 1 semanada, começaremos uma reeducaçãeste alimentar e na 3 semana a da sopa do moderno….Kkkkkk…. Fiquem com Deus…bjins
Eu voltei, disse que iria tentar do moderno e veja tudo aqui sou aqui mais uma vez(rs) dessa vez vou fazer tudo direitinho, já me acostumei em tomar sopá e colocar adoçante na bebida pelo começeste é ruim, contudo depois vc acostuma e nem senti Ainda mais, bom como disse nas mensagens anteriores, irei começar a sopá a partir de do inicio, hoje é meu 1° POR DIA trouxe a sopá para meu serviçeste e identicamente conjuntamente trouxe um pote utilizando salada de frutas menos banana, daqui a pouco irei tomar um cafe preto utilizando adoçante, e quando for 12:00 dia vou tomar a sopá, a ultima vez de que me pesei estava utilizando 66,7 quilos acredito que esteja ainda usando mesmo peso,presentemente é lutar e conseguir termina tal DIETA até fim. Vamos lá até amanha Galera beijos a todos.
erika excelente tarde privada ,é Este momento o dia estar natural melhor do de que ontem ,hoje nãeste sou usando tonteiras e nãeste estou sentindo muito fome e O MAIS EFICAZ do tudo o marido já estar sentindo a diferença eu estou muito animada !!! bjs a todos amanhã eu volto pra contar Muito mais …
Anônimo Gente não Têm a possibilidade de manual da dieta de 21 dias comer nada além do qual está descrito acima, este café da manhã possui qual ser fruta nos dias que consta frutas, o almoço e a janta é a sopa, confesso qual pelo 2ºdia qual é só legumes,verduras e sopa de modo a ir a academia comi fruta, porque ningué especialmentem merece comer sopa ou alface dieta de 21 dias login as seis da manhã… porém acho de que está dando certo em 1 POR DIA ja perdi Ainda mais do 1.500 kg… vamos ver até terça feira quantos terei perdido..